
Mutig & Stark – für Frauen
Als Frau selbstsicher kommunizieren.
Viele Frauen stehen im Arbeitsalltag häufig unter besonderem Leistungsdruck und erleben bei wichtigen Terminen immer wieder:
- eine Präsentation, bei der die Stimme brüchig wirkt oder ganz zu versagen droht
- ein Meeting, bei dem sie nicht zu Wort kommen oder ihre Ideen übergangen werden
- ein unangemessener Kommentar, auf den sie nicht zu reagieren wissen
Nicht nur in Männer-dominierten Arbeitskontexten sind Erwartungen an Frauen in Bezug auf ihr Auftreten, ihre rhetorische Präsenz und ihre Kommunikationsfähigkeit sehr hoch.
Mein Angebot für Ihre Mitarbeiterinnen:
Ein praxisorientiertes Inhouse-Seminar in einem safer space, um den eigenen kommunikativen Spielraum zu erweitern, geeignete Strategien zu entwickeln und mit Haltung, Mut und Klarheit aufzutreten.

Je nach Absprache und Bedarf erfahren Ihre Mitarbeiterinnen:
- Wie wirken verschiedene Faktoren in der Kommunikation zusammen?
- Wie unterstreiche ich mit Stimme und Körpersprache klare Botschaften?
- Was bringt mich ins kraftvolle, wirkungsvolle Sprechen?
- Wie bleibe ich auch in unangenehmen Situationen souverän?
- Welche Strategien nützen im Umgang mit schwierigen Gesprächspartner*innen?
Mittels Videoanalyse, konstruktivem Feedback und vielen praktischen Übungen schulen sie ihre Selbstwahrnehmung, arbeiten an ihrer Präsenz, entwickeln ihre rhetorischen Stärken weiter und üben, in herausfordernden Situationen klar, souverän und überzeugend zu kommunizieren.
Eine wertschätzende, ermutigende Atmosphäre, in der jede Stimme zählt, offener Austausch möglich ist und Vielfalt als Bereicherung gesehen wird, ist mir wichtig.
Formate Inhouse-Schulungen Mutig & Stark:

Empowerment für Ihre weiblichen Angestellten, Fach- & Führungskräfte:
Für alle, die sich als Frau identifizieren und ihre kommunikative Wirkung zum Strahlen bringen wollen.
Stimme stärken. Präsenz stärken. Überzeugungskraft stärken. Resilienz stärken. Für Beruf und Engagement. Für den nächsten Karriereschritt.
- Mehr Selbstvertrauen in Meetings, Präsentationen, Diskussionen und Verhandlungen
- Souveränes Auftreten – auch in herausfordernden Situationen
- Stimme, Körpersprache gezielt einsetzen
- Rhetorische Stärken erkennen und ausbauen
- Schlagfertig reagieren bei schwierigen Gesprächspartner*innen
Gestärkte Unternehmenskultur:
Sichtbarkeit von Frauen erhöhen. Ein Beitrag zur Förderung von Chancengleichheit.

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Ich nehme wahr, höre zu und sehe hin, ich motiviere und kritisiere, ich benenne Eindrücke und gebe Anregungen.